Utstyr
Sitteunderlag
En tynn skum-flak som isolerer rumpa fra kald grunn — skum, lukket-celle eller oppblåsbart, og hvorfor det også fungerer som mini-liggeunderlag i nødssituasjon.
Et sitteunderlag er en flat skum-bit på 30×40 cm som du sitter på i pausen. Funksjon: hindre at varmen din siver ned i kald, fuktig grunn. Det er en av de billigste, letteste og mest praktiske utstyrene å ha med — og en av de mest oversette i sommer.
Materialer
Lukket-celle skum (typisk EVA eller crosslinked polyethylene) er det vanligste. Lett (~50–100 g), pakker seg flatt eller rullet, isolerer godt mot fukt og kulde, og ruster ikke. Pris: 80–250 kr.
Oppblåsbart sitteunderlag (mini-versjon av oppblåsbart liggeunderlag) er mer komfortabelt og pakker mindre, men koster mer (300–600 kr) og kan punkteres.
Reinskinn er det tradisjonelle norske valget — varmt, tåler røff bruk, varer i 20+ år. Tyngre og pakker større, men gir et helt annet komfortnivå. Pris: 600–1 500 kr.
For vanlig turbruk er lukket-celle skum standardvalget — billig, lett, virker.
Størrelse
Standard er 30×40 cm — passer rumpa og ryggen mot et tre eller stein. Større modeller (40×50 cm) er mer komfortable men tar mer plass. Mindre modeller er for lette eliten.
Bruk i nødssituasjon
Sitteunderlaget kan også fungere som isolasjon under en skadet person mens dere venter på hjelp — bedre enn ingenting når et fullt liggeunderlag ikke er tilgjengelig. Pakk det derfor lett tilgjengelig.
Pakking
Standardplassering: festet utenpå sekken med stropp, eller i et siden-nett. Skal kunne hentes med én bevegelse i pausen.
Vedlikehold
Praktisk talt ingen. Skum-underlag tåler nesten alt — solen kan over år bryte ned overflaten, men dette tar tiår. Tørk etter våte turer.
Tekst: Snuitide (2026).